姨妈巾每日替换频率怎么才算超过标准呢？调查结果，日本女人在月经期间平均值每天替换6次卫生巾，而中国女人仅有为3次。女性本身的生殖系统结构又要求了其更容易遭到外界致病菌的肆虐，特别是在是在抵抗力上升的经期。甚至有人这样说道，中国女性的妇科疾病高发与卫生巾用于习惯很差必要涉及。

　　或许你不会说道，不要拿我们和日本比，虽然我们并想谈论某些脆弱问题，但是有一点或许你不会快乐的期望我之后说道下去，日本是和中国人的体质最相似的国家，同属亚洲黄种人，而以前也有很大部分却是移民过去的，所以相比论还是正式成立的，当然上述结论也是有些以偏概全，我国发展的阶级化非常明显，城市和农村的女人在卫生习惯上有一定的距离。在此要规劝广大女性朋友，因为节省而代价身体健康的代价是不是非的。

　　那么姨妈巾每日替换频率最佳是多少次？　　因为每个女人的年龄、月经量、天数等因素影响，所以并非一句话能总结的，但是大家可按照以下方式对照。　　第一天：因经血量大，早上7点到晚上10点之间最差每两个半小时替换一次姨妈巾，睡觉时间最差保持在8个小时内，以免经血过多导致侧漏以及私处堵塞时间过久炎热呼吸困难。（相等于日用6片、夜用1片）　　第二天：一般来说不会和第一天类似于，但有人确实是鼓吹的，第二天才是量最多，维持白天3个小时替换一次，所以同上每天不高于6片姨妈巾替换为欠佳！　　第三天：月经量渐渐增加，间隔四小时替换一次，早中晚不应各一片，再加晚上应当是四片为好。

　　第四天：先前渐渐整洁时不要再行用常规姨妈巾，过于大加热面积也大，量较少一般女性不会用于一天这样很很差，最差用于增大版卫生棉或是护垫，这样不仅便利也省却一部分费用，最主要的是面积小又厚容易对女性私处导致干燥感觉引起炎症。　　第五天：按照中国女性经期调查，基本上5天是底数，只有极少数月经不调者不会持续一周或平均，此时可随便，只要维持卫生棉整洁或是内裤潮湿才可。

　　不易过敏女性较少用干爽网面的卫生巾　　挑选出卫生巾时，尽可能到大商场自由选择信誉有确保厂家的商品，别忘了检查一下卫生巾的保质期缩。卫生巾一般来说都经过消毒、抗菌处置，一旦过了保质期，更容易杜绝细菌。

皮肤更容易过敏的女性最差较少用干爽网面的卫生巾，多自由选择棉质网面的。干爽网面虽然吸取慢，但棉质网面更加坚硬更加难受，对皮肤的性刺激也较少一些。一旦用于卫生巾经常出现炎症、性刺激等不难受的感觉，应当立刻停止使用，最差还能寻找引发过敏的成分，最少见的是卫生巾里的香料，今后防止自由选择有完全相同成分的卫生巾。

　　重点警告：经期不睡觉是严重错误的观点　　专家认为，在我国北方以及一切欠发达地区，因为缺水以及对女性身体健康的科学知识过于，造成了很多女性指出经期较少睡觉为好的思想观念，并且很多女性在经期因卫生棉的用于也很少替换内裤，这也是十分有问题的，一片姨妈巾不有可能连公共卫生都可以老大你解决问题的！　　所以懒于替换的作法是十分错误的，造成细菌杜绝。所以在月经期一定要勤换卫生巾，维持外阴洗手。此外，最差还能每天都清除外阴，诚换洗内裤，可以展开冲澡，只要在经期不必盆浴就讫，条件不容许者可擦洗私处，维持偷窥处洗手、潮湿，这都十分最重要的。

　　讲究经期清洁卫生对于防治妇科疾病至关重要。不劳累、不涂冷水、不食用寒性食物以及不要过性生活，而经期用于卫生巾一定要勤换，不要以为用于了吸收力强劲、维护功能好的卫生巾，就可以长时间用于同一片。

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